Anne-Josie Roy Dt. P

Perte de Poids

Perdre du poids ou réussir à atteindre un poids dans lequel on se sent confortable s’avère être un immense défi pour la majorité des gens de nos jours.

Nombreux sont ceux qui ont déjà essayé de perdre du poids à une ou plusieurs reprises, ayant parfois réussi à certaines occasions, mais ayant la majorité du temps repris les kilos perdus et même parfois plus encore. Malgré toute notre bonne volonté et nos efforts, il n’est pas évident de maintenir le poids atteint ou même de parvenir à atteindre un poids dans lequel nous nous sentons simplement bien.

La réalité fait que la majorité du temps, lorsque l’on essaye d’adopter une saine nutrition permettant de perdre les quelques kilos qui nous rendent « inconfortable », cela est beaucoup plus facile à dire qu’à faire!

Vous connaissez probablement déjà beaucoup de choses concernant la nutrition… mais malgré vos connaissances, la principale difficulté demeure dans l’application de ces stratégies de nutrition saine et donc dans la capacité à PASSER À L’ACTION pour prendre les mesures nécessaires en vue d’atteindre vos objectifs.

Grâce à ce site, je veux vous aider à APPLIQUER les meilleures stratégies permettant de perdre le poids désiré sainement et graduellement.

La clé du succès, c’est de dire ADIEU aux diètes et de faire place à une nutrition qui comble vos réels besoins physiques et affectifs. C’est pourquoi j’ai créé de nombreux programmes de nutrition disponibles ici (boutique en ligne), qui renferment toutes mes idées et stratégies pratiques afin que vous puissiez vous aussi parvenir à atteindre votre équilibre !

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Grâce aux vidéos et articles de mon site dans lesquels j’aborde tous les principes qui permettent de réussir cet objectif, vous aurez accès à tous mes secrets et astuces pour atteindre votre poids santé et le MAINTENIR !

Une chose est sûre, pour réussir, il faut d’abord comprendre… et pour comprendre, il faut avoir les bonnes informations ! Plusieurs mythes circulent dans les médias concernant la perte de poids et mieux vaut donc être en mesure de distinguer le vrai du faux grâce à de l’information provenant de sources crédibles.

Les nutritionnistes-diététistes (Dt.P) sont LA source d’information CRÉDIBLE concernant tout ce qui touche la nutrition et la santé. Ce sont les seuls professionnels de la santé qui possèdent une formation universitaire solide axée sur la physiologie humaine et l’approche clinique en nutrition. Les nutritionnistes-diététistes doivent avoir préalablement obtenu des notes remarquables durant leurs 2 années ou plus de formation pré-universitaire en sciences de la santé, sciences pures et appliquées pour pouvoir accéder aux études supérieures en nutrition. Puis, leur permis de pratique professionnelle leur sera accordé seulement une fois que leurs années d’études au Baccalauréat en Nutrition humaine auront été réussies avec brio, incluant aussi plusieurs mois de stage en pratique clinique sous supervision. Ne mettez pas votre santé dans les mains de n’importe qui, faites appel aux nutritionnistes-diététistes pour vous guider dans cette sphère si importante de votre santé qu’est la nutrition!

N’hésitez-pas à me contacter pour prendre un RDV afin d’optimiser votre nutrition dès maintenant et ainsi améliorer votre santé :

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Vous pouvez aussi consulter le site web de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec pour trouver un(e) professionnel(le) diplômé(e) disponible pour vous rencontrer dans votre région. Il suffit d’effectuer une recherche via le site de L’OPDQ «Trouvez un professionnel en pratique privée ».