Anne-Josie Roy Dt. P

Ma solution contre les Rages de Sucre!

Ressens-tu parfois des fringales à certains moments dans la journée? 

Si oui, je te comprends à 100%, j’ai déjà vécu ça moi aussi! Eh oui. Heureusement, grâce à toutes mes années d’études en sciences de la nutrition à l’Université de même que mes nombreuses années sur le terrain à travailler en consultation avec des centaines de clients pour les aider à perdre du poids ou gérer leur poids sainement, j’ai réussi à trouver la solution.

Non seulement j’ai découvert d’où ça vient, ces fameuses fringales, mais aussi comment les prévenir! 

Ainsi, j’ai décidé de démystifier COMPLÈTEMENT les fringales pour que tu puisses en finir pour de bon avec les rages de sucre.

Pour ce faire, j’ai enregistré un trio vidéo pour toi. Mon but? Que tu comprennes l’origine de tes fringales et que tu puisses ENFIN te créer des façons pour reprendre le dessus 🙂 Ces trucs m’ont grandement aidée à mieux comprendre mon corps et être plus en mesure de gérer mon appétit.

Toutes ces connaissances sont vraiment TROP UTILES pour que je les garde pour moi!

 

Le trio vidéo :

– Les rages de sucre, d’où ça vient et comment les bannir pour de bon? (vidéo d’une durée de 30 minutes)

– Mes 5 meilleurs trucs pour bannir les rages de sucre pour de bon (vidéo d’une durée de 32 minutes)

– Les 5 aliments à éviter pour prévenir les rages de sucre (vidéo d’une durée de 16 minutes)

 

Ce que tu apprendras :

– C’est quoi les rages de sucre ?

– D’où ça vient ?

– Quelles sont les principales causes des fringales ?

– COMMENT CONTRÔLER LES RAGES DE SUCRE?

– Quels sont les meilleurs trucs pour bannir les rages de sucre ?

– Quels sont les aliments à éviter pour prévenir les fringales ?

 

En espérant que mes trucs de pro et mes explications t’aideront à y voir plus clair!

 

Vidéo 1 : Les rages de sucre, qu’est ce que c’est, d’où ça vient et comment les bannir pour de bon?

 

Si tu veux en savoir plus, je t’invite à visionner mon prochain vidéo !

Vidéo 2 : Les 5 meilleurs trucs d’Anne-Josie pour bannir les rages de sucre 

 

Anne-Josie est diététiste-nutritionniste depuis 2009 dans le domaine du sport et de la santé globale. Elle possède une vaste expérience et sa vision unique de la nutrition lui a permis d’aider des centaines de clients au fil des années. Vous êtes de la région de Montréal et désirez prévoir un RDV avec La Nutritionniste Fitness? Écrivez-nous!
Pour trouver un(e) nutritionniste-diététiste diplômé(e) dans votre région du Québec : 
http://opdq.org/

 

Si tu veux encore plus d’outils pour bannir les fringales, tu peux me contacter pour prendre un RDV ensemble et concevoir le meilleur plan de match possible pour bien combler ton corps.

Bon succès et n’hésite-pas à partager ce billet!

Anne-Josie